Propoli: cos’è, come si ricava e i suoi benefici
Il propoli (o “propolis”) è una sostanza resinosa che le api raccolgono dalle gemme e dalla corteccia di alcune piante (pioppi, betulle, conifere, castagni) e trasformano aggiungendo enzimi propri. Viene utilizzato all’interno dell’alveare come materiale di protezione: le api lo impiegano per sigillare le fessure, sterilizzare le celle e difendere la colonia da batteri, virus e funghi.
Da secoli l’uomo sfrutta le proprietà del propoli, riconosciute già nell’antico Egitto e nella Grecia classica, dove era usato per disinfettare ferite e favorirne la guarigione.
Il propoli è ricco di flavonoidi, acidi fenolici, vitamine e minerali, sostanze che conferiscono una forte attività biologica. I principali benefici sono:
Azione antibatterica e antivirale:
contrasta le infezioni delle vie respiratorie.
Effetto antifungino:
utile contro alcuni funghi e candidai.
Azione antinfiammatoria:
calma irritazioni della gola e delle mucose.
Proprietà cicatrizzanti:
accelera la guarigione di piccole ferite, afte e scottature.
Supporto immunitario:
rafforza le difese naturali dell’organismo..
Protezione orale:
riduce la placca batterica e favorisce la salute gengivale.
Formati e utilizzo
Il propoli è disponibile in diversi preparati:
- Tintura madre (in alcol o acqua): poche gocce diluite in acqua o miele.
- Estratti analcolici: adatti anche ai bambini.
- Spray orali: ideali per mal di gola e irritazioni delle vie respiratorie.
- Unguenti e creme: per uso dermatologico e cicatrizzante.
- Capsule o compresse: come integratore alimentare.
Il suo utilizzo è diffuso soprattutto nei mesi freddi, come rimedio naturale contro raffreddore, tosse e mal di gola.
Come si ricava il propoli
La raccolta del propoli da parte dell’apicoltore avviene in modo naturale:
Uno
Si inseriscono delle griglie speciali nell’alveare, con piccole fessure.
Due
Le api, percependo gli spazi come “difetti” della struttura, li riempiono di propoli.
Tre
Dopo qualche tempo, le griglie vengono rimosse e poste a freddo: il propoli, diventato duro e friabile, viene staccato facilmente.
Successivamente viene purificato e trasformato in varie forme per l’uso umano.
Il propoli è una sostanza naturale dalle straordinarie proprietà antimicrobiche e immunostimolanti. Un vero e proprio “antibiotico naturale” che, se usato correttamente, rappresenta un valido alleato per la salute, soprattutto nei periodi più freddi dell’anno.
Avvertenze
Pur essendo un rimedio naturale, il propoli può causare reazioni allergiche in persone sensibili ai prodotti delle api. È bene iniziare con dosi ridotte e interrompere l’uso in caso di irritazioni o disturbi. Per i bambini e le donne in gravidanza o allattamento è consigliabile consultare un medico prima dell’assunzione.
